Pernahkah anda tiba-tiba merasakan seolah-olah dunia ini berputar? Kemudian diikuti perasaan mual dan muntah ? Itulah yang dinamakan VERTIGO (benign paroksismal positional vertigo)
Buat para blogger yang pernah mengalami serangan vertigo , berikut ini adalah fisioterapi yang dapat dilakukan untuk mencegah vertigo terulang kembali, yaitu dengan Epley Manouvere (1) dan Dix-Hallpike manouvere (2) , selamat mencoba .... semoga serangan vertigo tidak datang lagi , oh ya jangan lupa kurangi konsumsi garam ya, MSG dan teman-temannya sudah pasti harus ditinggalkan . Keep healthy always ....
